LGBTQ+

LGBTQ+ Markþjálfun

Þú átt skilið að lifa lífi sem er í takt við hver þú ert – ekki lífi sem mótast af væntingum annarra.

Þú þarft ekki að vera með allt á hreinu áður en þú leitar eftir stuðningi.

Saman getum við meðal annars unnið að því að:

• Vinna í sjálfstrausti og samkennd
• Setja heilbrigð mörk
• Takast á við sambönd, fjölskyldu og félagslegan þrýsting
• Draga úr streitu, álagi og kulnun
• Kanna sjálfsmynd þína og persónuleg gildi
• Tjá þarfir þínar á skýrari hátt
• Losa um skömm, sjálfsefa og þörfina fyrir að þóknast öðrum
• Setja þér markmið sem endurspegla lífið sem þú vilt í raun lifa

Þetta er þitt rými til að fá hlustun-án þess að þurfa að útskýra, draga úr eða fela nokkurn hluta af sjálfu þér.

Þú ert ekki of mikið.
Það er ekkert rangt við þig.
Þú átt rétt á að taka þér pláss.

Ertu tilbúið að skapa líf þar sem þú upplifir meira sjálfstraust, innri ró og frelsi til að vera þú eins og þú raunverulega ert?

Bókaðu tíma í markþjálfun í dag.